人们喜欢珍珠，不仅因为它天生美丽，还因为它有着神奇的养生功能。古人相信，珍珠可以延年益寿，属于上等滋补品，因而一直被达官贵人用作补药。

珍珠的滋补性能虽然早已为人所知，但人们大多是知其然，不知其所以然。也就是说，人们都知道珍珠能补，可以强身健体，医治百病，简直就跟燕窝一样，但没有人知道它为什么能够做到这一点，于是只好编出种种神话与传奇，为珍珠平添一份神秘。

随着现代科技的发展，人们现已确定了珍珠的基本成分，得知它之所以能够对人体有益，是因为它是一种浑然天成的有机体，包含着人体中所需要的几乎所有生命元素。

经过检测，珍珠的成分主要为碳酸钙、氨基酸和其他微量元素，基本上都是生命所必需的。碳酸钙是构成珍珠的主体，基本上占珍珠总重量的92.5%。碳酸钙是人体中含量最多的矿物质之一，约占人体总重量的1.5～2%。这些钙中的99%存在于人类的骨骼及牙齿中，其余约1%分散于软体组织细胞及血液中。

除碳酸钙与氨基酸之外，珍珠中还包含着数量繁多的微量元素。同珠贝一样，人体也是一个生命体，而且是一个更加复杂的有机体，不仅需要宏量元素，而且需要微量元素。任何生命，只有当其体内的各种物质处于平衡状态时，才能进行健康的生理活动。因而，微量元素也是人体中不可或缺的。任何一种微量元素的缺失，都将对人体的健康产生影响，甚至导致重大疾病的发生。

作为一种生命体，珍珠中所含有的微量元素非常接近人类的需要。更有意义的是，珍珠体内的这些微量元素，不仅种类齐全，而且含量适度，比例协调，因而我们可以说，珍珠是人类比较理想的天然微量元素供应站。根据检测，珍珠中共含有20余种微量元素，最主要的有：铁（Fe）、铜（Cu）、锌（Zn）、钴（Co）、锰（Mn）、铬（Cr）、硒（Se）、碘（I）、镍（Ni）、钼（Mo）、钒（V）、锡（Sn）、锶（Sr）等。

人体必须的微量元素一般只能从饮食中获得，尤以蔬菜中的含量为最多。然而，许多人有偏食的习惯，加上某些客观条件的制约，因而有可能造成某种微量元素的欠缺，进而导致疾病的发生。

珍珠中所含有的这些微量元素，不仅多，而且门类齐全，这也是古往今来的医者极力推崇它的重要原因。